Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Golfjooga - joogaa golfareille

"koska kehosi on tärkein golfmailasi"

PAR-kurssi (alkeiskurssi)

 

Golfjoogan PAR-kurssilla lisää voimaa, kehonhallintaa ja liikkuvuutta. Lue täältä aiempien kurssien palautteita ja tuloksia harjoittelusta.

PAR-kurssilla opit Golfjoogan perusteet ja turvalliset harjoitteet, joita voit jatkaa joko itsenäisesti kotona harjoitellen tai siirtyä kurssin jälkeen Birdie-kurssille (jatkokurssi) syventämään taitojasi. Kurssi sopii kaikille eikä edellytä aiempaa osaamista joogasta. PAR-kurssin jälkeen saat kuvalliset kotiharjoitusohjeet itsellesi.

 

Seuraava PAR-kurssi alkaa ma 5.3. klo 17.45-19!

Kurssin kesto 6 viikkoa (ma 5.3. - ma 16.4.2018, huom! ei harjoitusta pääsiäisenä ma 2.4.)

Harjoitukset maanantaisin klo 17.45 - 19 ja torstaisin klo 17.45 - 19, yhteensä 12 harjoituskertaa (á 75 min). 

Kurssin hinta 240 euroa, sis. alv 10%. Maksuvälineinä käyvät myös Smartum, Sporttipassi, Edenredin verkko- ja mobiilimaksu sekä setelit ja Tyhy-liikuntasetelit.

Tutustu Kurssi-infoon ja käytäntöihin ennen kurssille ilmoittautumista! 

Kurssi pidetään Espoon Tapiolassa, Ahertajantie 3 (Tapiola Joogan sali 2,    jonne sisäänkäynti talon takaa sisäpihalta, ovessa lukee Kvartselektronisk). Maksullisia parkkipaikkoja löydät Ahertajantieltä ja WeeGeen parkkipaikalta. Maksuvälineenä käy rahan lisäksi kortit ja Easypark-sovellus

Ilmoittautumiset kurssille info@golfjooga.fi tai 044 9727 379/Susanne 

 

 

"Terveisiä golfreissulta! 11 kierrosta urakoitu viikossa. Harjoittelun tulokset näkyivät erityisesti lyhyillä raudoilla pelaamisessa ja kierroksista palautumisessa, kun vaan malttoi joka ilta tehdä palauttavat harjoitteet. Liikkuvuus on parantunut ja se parantuneen tekniikan kanssa mahdollisti paremmat lyönnit. Uskon, että tulokset näkyvät myös avauslyönneissä, kun vaan jaksan tehdä töitä liikkuvuuden eteen jatkossakin."

- terveiset miesgolfarilta muutaman kuukauden harjoittelun jälkeen

 

 


Golfjoogan jatkokurssit (Birdie/Eagle ja LCT) jatkuvat kesäkuun loppuun saakka, uudet kurssit alkavat taas syksyllä!

Yksityistunteja voit tiedustella info@golfjoooga.fi 

 

 

 

 

 

 

Evästeet

Tämä sivusto käyttää evästeitä tallentaakseen tietoja koneellesi.

Hyväksytkö evästeiden käytön?