Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Golfjooga - joogaa golfareille

"koska kehosi on tärkein golfmailasi"

Golfarin Pilates-kurssi

Golfarin Pilates-kurssin avulla parannat asennon ylläpitoa läpi svingin, lyöt pidemmälle ja toistettavammin, löydät svingiin rentoutta ja nopeutta sekä vähennät alaselän ja niska-hartiaseudun kipuja!

Golfarin Pilates-kurssilla opetellaan mm. syvien keskivartalon tukilihasten käyttöä ja selkärangan luontaista asennon ylläpitoa, jotka vaikuttavat suoraan rangan kiertoon, parannetaan liikkuvuutta rintarangassa, lonkissa ja olkapäissä sekä opitaan hallitsemaan kehoa liikkeessä ja harjoitetaan tasapainoa. Kurssi sopii kaikille eikä edellytä aiempaa kokemusta!

 

Golfarin Pilates-kurssit maanantaisin alkaen 3.9. -> 

 Harjoitusjakso ma 3.9. - 15.10. klo 17.45 - 18.45 (yhteensä 7 harjoituskertaa)

Hinta on 140 euroa sis. alv 10%. Maksuvälineinä käyvät myös Smartumit (setelit, mobiili ja verkkomaksu), Sporttipassi, liikunta- ja TyKy-setelit sekä Edenredit (setelit, mobiili ja verkkomaksu).

Tutustu Kurssi-infoon ja käytäntöihin ennen kurssille ilmoittautumista! 

Kurssi pidetään Espoon Tapiolassa, Ahertajantie 3 (Tapiola Joogan sali 2,    jonne sisäänkäynti talon takaa sisäpihalta, ovessa lukee Kvartselektronisk). Maksullisia parkkipaikkoja löydät Ahertajantieltä ja WeeGeen parkkipaikalta. Maksuvälineenä käy rahan lisäksi kortit ja maksusovellukset.

 

Ilmoittautumiset kurssille info@golfjooga.fi tai 044 9727 379/Susanne 

 

 


Syksyn kurssit starttaavat elo-syyskuussa!

Golfjoogan LCT-kurssin aikataulut löydät täältä ->

Golfjoogan jatkokurssien aikataulut täältä ->

Golfarin Pilates-kurssin aikataulut täältä ->

 

 

 

 

 

 

 

 

Evästeet

Tämä sivusto käyttää evästeitä tallentaakseen tietoja koneellesi.

Hyväksytkö evästeiden käytön?