Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Golfjooga - joogaa golfareille

"koska kehosi on tärkein golfmailasi"

 Golfjoogan BIRDIE- ja EAGLE-kurssit (jatkokurssit)  Espoon Tapiolassa keskiviikkoisin klo 17.30! 

 

BIRDIE-harjoitteet edellyttävät joko PAR-kurssin käymistä tai dynaamisen joogan perusteiden hallinnnan. Kurssin aikana syvennetään osaamista, kasvatetaan liikkuvuutta ja voimatasoa sekä hyödynnetään jo opittuja taitoja. 

EAGLE-harjoitteet edellyttävät pidempiaikaista, säännöllistä Golfjooga-harjoittelua tai dynaamisen joogan harjoittelua. Eagle-kurssilla syvennetään osaamista Birdie-harjoitteista ja tehdään haastavampia liike- ja tasapainosarjoja kehonhallinnan parantamiseksi, lisätään mobiliteettia ja vahvistetaan stabiliteettia. 

 

Kevään 2018 Birdie/Eagle-kurssin aikataulut:

Kevään viimeinen harjoitusjakso ke 16.5. - 27.6. yhteensä 7 kertaa (75 min)

Hinta 140 euroa (sis. alv 10%). Maksuvälineinä käyvät myös Smartumit (ei korttimaksu), Sporttipassi, Tyky-setelit ja verkkomaksu sekä Edenredin verkko- ja mobiilimaksu.

Tutustu Kurssi-infoon ja käytäntöihin ennen kurssille ilmoittautumista! 

Kurssi pidetään Espoon Tapiolassa os. Ahertajantie 3 (Tapiola Yoga ja Wellness Studion sali 2:ssa. Sisäänkäynti talon takaa parkkipaikan puolelta, ovessa lukee Kvartselektronisk). Maksulliset parkkipaikat löytyvät talon vierestä ja WeeGeen parkkialueelta. Maksuvälineenä parkkiatuomaatteihin käyvät myös kortit ja maksusovellukset.

Sitovat ilmoittautumiset ja lisätiedot: info@golfjooga.fi tai puhelimitse Susanne/044 9727 379.

 


Golfjoogan Liikkuvuus, Core ja Tasapaino- verkkokurssin avulla huollat koko kesän kehoa missä ja milloin vain! 

Harjoitusohjeiden avulla löydät uusia liikkeitä ja liikesarjoja niin alkulämmittelyyn kuin loppuverrytelyynkin! 

Lue lisää ja tilaa kurssi itsellesi! Koko kesän treenit vain 99 euroa!

 

 

 

 

 

 

 

Evästeet

Tämä sivusto käyttää evästeitä tallentaakseen tietoja koneellesi.

Hyväksytkö evästeiden käytön?