Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Golfjooga - joogaa golfareille

"koska kehosi on tärkein golfmailasi"

 

 

   Susanne Ropponen, Golfjoogan perustaja ja opettaja

 

Susanne yhdistää harjoitteluun elementtejä monipuolisesti niin  joogasta, pilateksesta, kehonpaino- ja liikkuvuusharjoittelusta, kehonhallinnasta ja syvien lihasten vahvistamisesta kuin mindfulnessista, meditaatiosta ja hengitysharjoituksistakin. 

- Sertifioitu Yoga for Golfers® -opettaja, 2013 Katherine Robert's yoga for golfers

- Koulutettu joogaopettaja, RYT200 (Registered Yoga Teacher) 2012. Jatkokoulutus 100 h Villa Mandalassa kesällä 2015.

- Golf&Kehonhallinta -kurssi 4h, 2014 Riikka Hakkarainen ja Somatic Center

- Yinyoga and anatomy teacher training 60 h certification, 2014 Jose De Groot

- Advanced Yinjooga ja meridiaanikoulutus 36 h, 2015 Mia jokiniva ja Denis Vinokur/Villa Mandala

- Lihaskalvolinjojen merkitys kehonhallinnan opetuksessa ja harjoittelussa -kurssit (perus- ja jatkokurssi, yht 18 h) 2014 ja 2016,  Jarmo Ahonen Somatic Center

- Liikuntalääketieteen perusopinnot 25 op, Itä-Suomen Yliopisto 2015-2016

- Bodyweight training teachertraining level 1, 2015 Jukka Rajala Compact fit 

- Triathlon ohjaajakoulutus level 1, 2016 Vierumäki ja Finntriathlon

- Mobility and movement teacher training level 1, 2016 Jukka Rajala Compact fit

                                                                                - Somatic Stretching-koulutus 36h, 2016 Jarmo Ahonen & co Somatic Center

                                                                               -  Somatic Pilates-koulutus 355h, 2018 Jarmo Ahonen & Somatic Center

                                                                               - Spiral Stabilazion peruskurssi 1A & 1B 16h, 2018, Somatic Studio ja Askel International

   

Susanne on osa Anna Golf teamia kaudella 2017 ja 2018. Tutustu Anna Golfiin täältä. 

 

 

 

 


Golfjoogan Liikkuvuus, Core ja Tasapaino-kurssi alkaa ma 28.5. ja kestää kesäkuun loppuun. Tsekkaa aikataulut täältä ja ilmoittaudu mukaan!

Golfjoogan jatkokurssi (Birdie/Eagle) jatkuu kesäkuun loppuun. Aikataulut löydät täältä.

Yksityistunteja voit tiedustella info@golfjoooga.fi 

 

 

 

 

 

 

Evästeet

Tämä sivusto käyttää evästeitä tallentaakseen tietoja koneellesi.

Hyväksytkö evästeiden käytön?