Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Golfjooga - joogaa golfareille

"koska kehosi on tärkein golfmailasi"

PAR-kurssi (alkeiskurssi)

 

Golfjoogan PAR-kurssilla lisää voimaa, kehonhallintaa ja liikkuvuutta. Lue täältä aiempien kurssien palautteita ja tuloksia harjoittelusta.

PAR-kurssilla opit Golfjoogan perusteet ja turvalliset harjoitteet, joita voit jatkaa joko itsenäisesti kotona harjoitellen tai siirtyä kurssin jälkeen Birdie-kurssille (jatkokurssi) syventämään taitojasi. Kurssi sopii kaikille eikä edellytä aiempaa osaamista joogasta. PAR-kurssin jälkeen saat kuvalliset kotiharjoitusohjeet itsellesi.

 

Seuraava PAR-kurssi alkaa 25.-26.10.2019 !

Starttipäivät pe 25.10. klo 18-20 ja la 26.10. klo 10-12

Viikkoharjoitukset keskiviikkoisin klo 19.15-20.30 ajalla 30.10. - 18.12.2019 (8 viikkoharjoitusta)

Hinta: 235 euroa 

Tutustu Kurssi-infoon ja käytäntöihin ennen kurssille ilmoittautumista! 

Paikka: Kurssi pidetään Espoon Tapiolassa Ahertajantie 6 C 2.krs (Tapiolan teollisuustalo). Sisäänkäynti talon sisäpihalta (sisäänkäynti lipan alta ovesta ovikoodilla). Maksuttomia parkkipaikkoja löytyy sisäpihan ns. yläparkkikselta autokatosta vastapäätä. Maksullisia parkkipaikkoja löytyy myös WeeGeen parkkikselta. Tapiolan metrolta on matkaa 900 m.

Sitovat ilmoittautumiset ja lisätiedot: info@golfjooga.fi tai puhelimitse Susanne/044 9727 379.

 

"Terveisiä golfreissulta! 11 kierrosta urakoitu viikossa. Harjoittelun tulokset näkyivät erityisesti lyhyillä raudoilla pelaamisessa ja kierroksista palautumisessa, kun vaan malttoi joka ilta tehdä palauttavat harjoitteet. Liikkuvuus on parantunut ja se parantuneen tekniikan kanssa mahdollisti paremmat lyönnit. Uskon, että tulokset näkyvät myös avauslyönneissä, kun vaan jaksan tehdä töitä liikkuvuuden eteen jatkossakin."

           - terveiset miesgolfarilta muutaman kuukauden harjoittelun jälkeen

 

Syksyn kurssit starttaavat syyskuun alussa! Lisätiedot löydät:

- Golfjoogan Liikkuvuus, Core ja Tasapaino-kurssista täältä

- Golpilateksesta täältä

- Golfjoogan peruskurssista (PAR) täältä

- Golfjoogan jatkokurssista täältä

Evästeet

Tämä sivusto käyttää evästeitä tallentaakseen tietoja koneellesi.

Hyväksytkö evästeiden käytön?