Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Golfjooga - joogaa golfareille

"koska kehosi on tärkein golfmailasi"

Golfpilates - pilatesta golfareille -kurssi

Golfpilates-kurssin avulla parannat asennon ylläpitoa läpi svingin, lyöt pidemmälle ja toistettavammin, löydät svingiin rentoutta ja nopeutta sekä vähennät alaselän ja niska-hartiaseudun kipuja!

Golfpilates-kurssilla opetellaan mm. syvien keskivartalon tukilihasten käyttöä ja selkärangan luontaista asennon ylläpitoa, jotka vaikuttavat mm. rangan kiertoon, parannetaan liikkuvuutta rintarangassa, lonkissa ja olkapäissä sekä opitaan hallitsemaan kehoa liikkeessä ja harjoitetaan tasapainoa. Kurssi sopii kaikille eikä edellytä aiempaa kokemusta! 

 

Seuraava Golfpilates-kurssi alkaa: 

Ti 16.4. - 4.6.2019, klo 17.45-18.45 (ei harjoitusta 30.4.)

Kurssin kesto yhteensä 7 harjoituskertaa á 60 min

Hinta on 140 euroa sis. alv 10%. Maksuvälineinä käyvät myös Smartumit (setelit, mobiili ja verkkomaksu), Sporttipassi, liikunta- ja TyKy-setelit sekä Edenredit (setelit, mobiili ja verkkomaksu).

Tutustu Kurssi-infoon ja käytäntöihin ennen kurssille ilmoittautumista! 

Paikka: Kurssi pidetään Espoon Tapiolassa Ahertajantie 6 C 2.krs (Tapiolan teollisuustalo). Sisäänkäynti talon sisäpihalta (sisäänkäynti lipan alta ovesta), josta löytyy myös parkkipaikkoja ns. yläparkkikselta autokatosta vastapäätä. Maksullisia parkkipaikkoja löytyy myös WeeGeen parkkikselta. Tapiolan metrolta on matkaa 900m.

 

                                                                                    Ilmoittautumiset kurssille info@golfjooga.fi tai 044 9727 379/Susanne 

 

 

Seuraavat kurssit alkavat syksyllä elo-syyskuussa! Jos haluat saada niistä tiedon suoraan sähköpostiisi, niin tilaa uutiskirjeemme tai lähetä postia info@golfjooga.fi

Evästeet

Tämä sivusto käyttää evästeitä tallentaakseen tietoja koneellesi.

Hyväksytkö evästeiden käytön?