Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Golfjooga - joogaa golfareille

"koska kehosi on tärkein golfmailasi"

PAR-kurssi (alkeiskurssi)

 

Golfjoogan PAR-kurssilla lisää voimaa, kehonhallintaa ja liikkuvuutta. Lue täältä aiempien kurssien palautteita ja tuloksia harjoittelusta.

PAR-kurssilla opit Golfjoogan perusteet ja turvalliset harjoitteet, joita voit jatkaa joko itsenäisesti kotona harjoitellen tai siirtyä kurssin jälkeen Birdie-kurssille (jatkokurssi) syventämään taitojasi. Kurssi sopii kaikille eikä edellytä aiempaa osaamista joogasta. PAR-kurssin jälkeen saat kuvalliset kotiharjoitusohjeet itsellesi.

 

Seuraava PAR-kurssi alkaa 11.1.2019 !

Kurssin startti pe 11.1. klo 17.30 - 19.30 ja la 12.1. klo 10-12.

Kurssin viikkoharjoitukset ovat keskiviikkoisin klo 19.15-20.30 ajalla 16.1.-20.2.

Kurssin hinta on 200 euroa (sis. alv 10%) sisältäen 2 x 2 h startin, 6 x 75 min viikkoharjoitukset ja kuvalliset kotiharjoitusohjeet. Maksuvälineinä käy myös Smartumit (setelit, mobiili ja verkkomaksu), Sporttipassi, liikunta- ja TyKy-setelit sekä Edenredin verkko- ja mobiilimaksu sekä setelit.

Tutustu Kurssi-infoon ja käytäntöihin ennen kurssille ilmoittautumista! 

Kurssi pidetään Espoon Tapiolassa Ahertajantie 6 C 2.krs (Tapiolan teollisuustalo). Sisäänkäynti talon sisäpihalta (sisäänkäynti lipan alta ovesta), josta löytyy myös parkkipaikkoja (varatuille yrityspaikoille voi jättää omalla vastuulla, yläparkkiksella on kaikille vapaita paikkoja). Maksullisia parkkipaikkoja löytyy myös WeeGeen parkkikselta.

 

Lisätiedot ja ilmoittautumiset kurssille info@golfjooga.fi tai 044 9727 379/Susanne 

 

"Terveisiä golfreissulta! 11 kierrosta urakoitu viikossa. Harjoittelun tulokset näkyivät erityisesti lyhyillä raudoilla pelaamisessa ja kierroksista palautumisessa, kun vaan malttoi joka ilta tehdä palauttavat harjoitteet. Liikkuvuus on parantunut ja se parantuneen tekniikan kanssa mahdollisti paremmat lyönnit. Uskon, että tulokset näkyvät myös avauslyönneissä, kun vaan jaksan tehdä töitä liikkuvuuden eteen jatkossakin."

- terveiset miesgolfarilta muutaman kuukauden harjoittelun jälkeen

 


Helmikuun lopussa alkavat uudet kurssit Golfpilateksesta, Golfjoogan Liikkuvuus, Core ja Tasapaino-kurssista sekä Golfjoogan jatkokurssista. Tarkemmat tiedot löydät linkkien takaa!

 

 

 

 

 

 

 

 

Evästeet

Tämä sivusto käyttää evästeitä tallentaakseen tietoja koneellesi.

Hyväksytkö evästeiden käytön?