Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Golfjooga - joogaa golfareille

"koska kehosi on tärkein golfmailasi"

Golfjooga on Suomessa kehitetty harjoittelumuoto, joka on saanut alkunsa suomalaisten golfareiden tarpeesta. Golfjoogassa hyödynnetään mm. joogan, pilateksen, kehonpainon ja liikkuvuuden harjoitteita sekä mindfulnessia, joilla lisätään golfissa tarvittavaa liikuvuutta ja stabiliteettia, voimantuottoa ja -kestävyyttä sekä mielenhallintaa. Golfjooga tähtää optimaaliseen suorituskykyyn golfkentällä ja vähentää kehon epätasapainotiloista johtuvien vammojen riskejä. 

Golfjoogalla saadaan lyönteihin lisää voimaa, nopeutta ja pituutta sekä toistettavuutta.

Golfjooga - joogaa golfareille, koska kehosi on tärkein golfmailasi! 

 


Golfjoogan Liikkuvuus, Core ja Tasapaino- verkkokurssin avulla huollat koko kesän kehoa missä ja milloin vain! 

Harjoitusohjeiden avulla löydät uusia liikkeitä ja liikesarjoja niin alkulämmittelyyn kuin loppuverrytelyynkin! 

Lue lisää ja tilaa kurssi itsellesi! Koko kesän treenit vain 99 euroa!

 

 

 

 

 

 

 

Evästeet

Tämä sivusto käyttää evästeitä tallentaakseen tietoja koneellesi.

Hyväksytkö evästeiden käytön?