Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Golfjooga - joogaa golfareille

"koska kehosi on tärkein golfmailasi"

Golfjooga on Suomessa kehitetty harjoittelumuoto, joka on saanut alkunsa suomalaisten golfareiden tarpeesta. Golfjoogassa hyödynnetään mm. joogan, pilateksen, kehonpainon ja liikkuvuuden harjoitteita sekä mindfulnessia, joilla lisätään golfissa tarvittavaa liikuvuutta ja stabiliteettia, voimantuottoa ja -kestävyyttä sekä mielenhallintaa. Golfjooga tähtää optimaaliseen suorituskykyyn golfkentällä ja vähentää kehon epätasapainotiloista johtuvien vammojen riskejä. 

Golfjoogalla saadaan lyönteihin lisää voimaa, nopeutta ja pituutta sekä toistettavuutta.

Golfjooga - joogaa golfareille, koska kehosi on tärkein golfmailasi! 

 


Helmikuun lopussa alkavat uudet kurssit Golfpilateksesta, Golfjoogan Liikkuvuus, Core ja Tasapaino-kurssista sekä Golfjoogan jatkokurssista. Tarkemmat tiedot löydät linkkien takaa!

 

 

 

 

 

 

 

 

Evästeet

Tämä sivusto käyttää evästeitä tallentaakseen tietoja koneellesi.

Hyväksytkö evästeiden käytön?